အရမ္းအႏၱရာယ္ မ်ားေနျပီ ျဖစ္တဲ့အခ်ိဳမႈန္႔ရဲ႕ဆိုးက်ိဳးေတြ

အခ်ိဳမႈန္႔ ဆိုတာ ဘာလဲ ........

ေရရွည္ မွန္မွန္ စားသြားရင္ ဒီေလာက္ အႏၱရာယ္ မ်ားပါတယ္ ဆိုတဲ့ အခ်ဳိမႈန္႔ဆိုတာ Monosodium glutamate (MSG) လို႔ေခၚတဲ့ ျဒပ္ေပါင္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ Glutamic Acid လို႔ေခၚတဲ့ Amino Acid တစ္မ်ိဳး ပါ၀င္ျပီး စားစရာထဲ ထည့္လိုက္ရင္ Free Glumate ေတြ အျဖစ္ကို ေျပာင္းလဲသြားကာ အစားအေသာက္ေတြရဲ့ အရသာကို ဓာတုနည္းနဲ႔ လွ်ာေပၚမွာ ဆပြားတိုးေပးလိုက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။

ဆယ္ေက်ာ္သက္တို ့အတြက္ အက်င့္ေကာင္း(၇)ရပ္

(၁)တာ၀န္ယူစိတ္ [Be Proactive]

...
ျပႆနာတစ္ခုခုရွိလာရင္"ငါဘာမွားေနလဲ"ဆိုတာက,စ,စဥ္းစားပါမယ္။
ျပီးမွက်န္တာေတြကိုျဖန္ ့ေတြးတယ္။"ကိုယ့္ကိုယ္ကိုေတာ့လြတ္ေစ၊ သူမ်ား ကိုေတာ့တရားခံ"ဒါမ်ိဳးမလုပ္ဘူး။ကိုယ့္ကိုယ္ကိုတာ၀န္ယူတဲ့စိတ္ပါ။

လူတိုင္း သိထားသင့္တဲ့ မစၦရိယ (၅) မ်ိဳး

က်ေနာ္တို႔ လူမႈနယ္ပယ္မွာ မၾကာခဏသံုးေလ့ရွိတဲ့ မစၦရိယ ဆိုတဲ့ စကားလံုးအား ေသခ်ာနားလည္ေစရန္ ရွင္းလင္းေဖာ္ျပထားေသာ စာစုေလးအား အမ်ားသိရွိနို္င္ရန္ ႏွလံုးသားအဟာရမွ ျပန္လည္ကူးယူ ေဖၚျပ အပ္ပါသည္။

ေမၿမိဳ႕သားေလး

(၁) အာ၀ါသမစၦရိယ
မိမိပုိင္ဆုိင္္ရာ ေနရာဌာန၌ မိမိမွတစ္ပါး မည္သူ႔ကိုမ်ွ မေနေစလိုၿခင္း၊ တစ္နည္း မိမိရေနေသာ ေဆာက္အဦးေကာင္းမ်ိဳးကို သူတစ္ပါး မရေစလိုၿခင္း။ (ကိုယ္ေကာင္းေကာင္းရသလို သူမ်ားကို မရေစခ်င္တာမ်ိဳး၊ ရသြားရင္ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ ရေနရင္ပဲၿဖစ္ၿဖစ္ မေက်မခ်မ္းၿဖစ္ေနတာမ်ိဳး)

မူႀကိဳဆရာမေလးႏွင့္ အင္တာဗ်ဴးျခင္း

  

မူႀကိဳဆရာမေလးတစ္ေယာက္ႏွင့္ အင္တာဗ်ဴးျခင္းအား သေဘာက်သျဖင့္ ျပန္လည္ ေ၀မွ်ေဖၚျပေပးလိုက္ ပါသည္။
ေမၿမိဳ႕သားေလး

အိပ္ခန္းထဲ၌ စေလာင္းတီဗီမွ အင္တာဗ်ဴးတစ္ခု လာေနသည္။ ၄င္းအင္တာဗ်ဴးကို စိတ္၀င္တစား နားေထာင္မိခဲ့သည္။ သေဘာက်သည္။

ယင္းအင္တာဗ်ဴးတြင္ မူၾကိဳေက်ာင္းမွ ဆရာမငယ္တစ္ေယာက္ကို ေမးျမန္းျခင္းျဖစ္သည္။

သင္ဟာ ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္ေနသလား?

  က်ေနာ္ကိုယ္တိုင္ ၿကံဳေတြ႔ရၿပီး အရမ္းမွန္တဲ့ စာစုကေလး မို႔ တစ္ျခားသူမ်ားလဲ ဗဟုသုတျဖစ္ေစဖို႔
ရည္ရြယ္ၿပီး ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါသည္။
ေမၿမိဳ႕သားေလး

လူအမ်ားစု သူတို႕ရဲ႕ ရည္မွန္းခ်က္ေတြကို မေအာင္ျမင္ၾကတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းတစ္ခုကေတာ့ ရွဳံးနိမ့္မွာကို ေၾကာက္ေနလို႕ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သတိမျပဳမိၾကတဲ့အခ်က္တစ္ခုကို သင္သိပါသလား? အဲဒါကေတာ့ ေအာင္ျမင္မွဳကို ေၾကာက္ရြံ႕ျခင္းပါပဲ။

စိတ္ဖိစီးမွဳ နည္းေစဖို႕ ေပ်ာ္ရႊင္သူေတြရဲ႕ နည္းလမ္း (၉) ခု

ဘ၀ကို ပိုၿပီး ကေမာက္ကမျဖစ္ဖို႕၊ ဒါမွမဟုတ္ ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႕ က်ေနာ္တို႕ ဆုံးျဖတ္ႏုိင္ပါတယ္။
ပိုၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႕ကိုပဲ ဆုံးျဖတ္ပါ။ အလ်င္အျမန္ သက္ေရာက္ေနတဲ့ စိတ္ဖိစီးမွဳေတြ ေလ်ာ့နည္းေစဖို႕ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို စဥ္းစားၾကည့္ပါ။

ဘဝအတြက္ အက်ဳိးရွိေအာင္ စာဖတ္နည္း ၁၂ ခ်က္

 လူတိုင္းလူတိုင္း စာဖတ္ၾကပါတယ္။ စာမတတ္သူ မ်က္မျမင္သူမ်ားကေတာ့ ခြ်င္းခ်က္ေပါ့့။ ဒါေပမယ့္ ဘယ္လို အက်ိဳးရွိေအာင္ဖတ္ရမလဲဆိ္ုတာ ေသခ်ာမသိတဲ့သူေတြမ်ားပါတယ္။ အခု ေဆာင္းပါးကေတာ့ စာကိုဘယ္လို အက်ိဳးရွိေအာင္ဖတ္ရမယ္ဆိုတာ ညႊန္ျပထားတာျဖစ္လို႔ အမ်ားသိႏိုင္ရန္ ျပန္လည္ေ၀မွ်ေပးလိုက္ပါသည္။
ေမၿမိဳ႕သားေလး

အေဆြ စာဖတ္တတ္တယ္ ဆိုတာကို ကြၽန္ေတာ္ သိပါတယ္။ ဘာလို႔ဆို ေရွ႕က စာေၾကာင္းကိုဖတ္ခဲ့ၿပီး အခု ဒီစာ ေၾကာင္းကိုပါ အဆံုးအထိ လိုက္ဖတ္ေန လို႔ေလ။ ဒါက ကြၽန္ေတာ္ အဓိက သိခ်င္တာ မဟုတ္ပါဘူး။ အဓိက အေနနဲ႔ အေရးတႀကီး သိခ်င္တာက အေဆြဟာ ဘဝအတြက္ အက်ဳိးရွိေအာင္ စာဖတ္တတ္တဲ့သူ ဟုတ္သလား ဆိုတာပါ။

ကေလးကို သာမန္လူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ ျပဳစုပ်ဳိးေထာင္နည္း .....

 
ဖခင္တစ္ဦးရဲ႕ အသိေပးခ်က္ ၁၈ခ်က္

(၁) သင့္မွာရွိတဲ့အိပ္မက္ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို သင္အေကာင္အထည္ေဖာ္ျဖစ္ခ်င္မွ ေဖာ္ျဖစ္ခဲ့မယ္။ သင့္စိတ္ကူးအိပ္မက္ေတြ အေကာင္အထည္ျဖစ္ေျမာက္ဖို႔ ကေလးကိုအစားထိုး မခိုင္းေစပါနဲ႔။ ဒါဟာ သင့္စိတ္ကူးအိပ္မက္ပါ... ကေလးရဲ႕စိတ္ကူးအိပ္မက္မဟုတ္ပါဘူး။

ေခတ္ေရစီးေႀကာင္းေနာက္က ကင္မရာဖုန္းႏွင့္ ျမန္မာလူငယ္မ်ား

ေခတ္က တစ္ေန႕ထက္ တစ္ေန႕ေျပာင္းလဲေနပါသည္။ထိုနည္းတူစြာပဲ လူငယ္မ်ားသည္လည္း
 ေခတ္ေရစီးအေႀကာင္းအတိုင္း လိုက္ျပီး  ၀တ္စားဆင္ယင္..ေနထိုင္..ေျပာဆိုမႈေတြ အကုန္ တစစီ ေခတ္နဲ႔လိုက္ျပီး ေျပာင္းလဲ လာခဲ့ႀကျပီျဖစ္ပါသည္။ လြန္းခဲ့သည့္ ဆယ္စုႏွစ္ တစ္ခုေလာက္က ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏိုင္ငံတြင္ လက္ကိုင္ဖုန္းကို လူတန္းစိမကိုင္ႏိုင္ႀကပါဘူး.. တစ္ခ်ိဳ႕ကိုင္ႏိုင္သူမ်ားတြင္လည္း ကင္မရာပါသည့္အမ်ိဳးအစားနည္းလွသည္ဟုေျပာရပါမည္။
                  ေခတ္ေျပာင္းလဲတိုးတက္လာတာနဲ႔အမွ် စက္ပစၥည္းမ်ားသည္လည္း တစ္ေန႕ထက္တစ္ေန႕ အသစ္ျပီးအသစ္ ထြက္ေပၚလာခဲ့ပါျပီ...ထိုမ်ားထဲတြင္ ဖြ႕ံျဖိဳးဆဲႏိုင္ငံျဖစ္ေသာ ကၽြန္ေတာ္တို႕ႏိုင္ငံသည္လည္း ေခတ္ရဲ႕ေရစီးေႀကာင္းအတိုင္း လိုက္ပါလာပါသည္။
ထိုမ်ားထဲတြင္ လူငယ္မ်ားေရပန္းစားလာသည္က ကင္မရာပါသည့္ လက္ကိုင္ဖုန္းပင္ျဖစ္လာသည္။

တူတူေနသူမ်ား

အစ္ကိုေမာင္ေမာင္ေရ အစ္မသန္းေထြးၾကဴကေတြ ့ခ်င္လို ့အိမ္ကိုလာခဲ့ပါတဲ့ သန္းေထြးၾကဴ ရဲ ့ေမာင္ျဖစ္သူ ေက်ာ္ေက်ာ္ ကေက်ာင္းသြားရင္းကၽြန္ေတာ့္ကို၀င္ေျပာသြားသည္။
သန္းေထြးၾကဴနိုင္ငံျခားမွာအလုပ္သြားလုပ္တာ၃နွစ္နီးပါးၾကာျပီးေနာက္ ေနမေကင္းသျဖင့့့့္ျပန္လာသည္
ကိုေတာ့ၾကားသည္။တေခါက္မွမေရာက္ျဖစ္ေသး ။ ခုေတာ့သူကိုယ္တိုင္ေခၚခိုင္းေနျပီမို ့ ညေနဖက္အိမ္မွထြက္ခဲ့သည္။ အိမ္ေရွ ့တြင္သန္းေထြးၾကဴရ့ဲ ညီမငယ္ေလး စုစု ကစားေနသည္။
ကၽြန္ေတာ္ အိမ္အေပၚထပ္သို ့တန္းတက္ခဲ့သည္။

~~~~~~~~၉၆၉ ဆိုတာဘာလဲ~~~~~~~

‎ 


၉၆၉ ဆိုတဲ.အဓိပၸါယ္ မသိေသးတဲ. က်ေနာ္ အကိုအမ ညီမေလးမ်ားကို သိေစလိုေသာ ဆႏၵနဲ. က်ေနာ္

 သိသေလာက္ေလးနဲ. ရွင္းၿပခ်င္ပါတယ္။

၉၆၉ ဆိုတဲ. ဂဏန္း သုံးလုံးဟာ ဘုရားဂုဏ္ေတာ္ ၉ပါး တရားဂုဏ္ေတာ္ ၆ပါး သံဃာ.ဂုဏ္ေတာ္ ၉ပါး 

ကိုရည္ညြန္းထားတာၿဖစ္ပါတယ္။၉၆၉ ဂဏန္းသုံးလုံးကိုေပါင္းလိုက္ရင္၂၄ရပါတယ္။၂၄ဆိုတာကေတာ.

 ၂၄ပစၥည္ပ႒ာန္းေတာ္ၾကီးကို ရည္ညြန္းပါတယ္။

ရိုဟင္ဂ်ာသည္ ရခိုင္တိုင္းရင္းသား မဟုတ္ (Dr, Jacques Leider)

ရခိုင္၏သမိုင္းကို ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္ၾကာအေသးစိတ္ သုေတသနျပဳကာေလ့လာခဲ့သူ

ျပင္သစ္ႏိုင္ငံသားသမိုင္းပညာရွင္ Dr,Jacques Leider မွဆက္လက္ေျပာၾကားသည္မွာ
ရိုဟင္ဂ်ာမွာ ရခိုင္တိုင္းရင္းသား မဟုတ္ပါေၾကာင္း -

ရိုဟင္ဂ်ာဆိုသည္မွာ တိုင္းရင္းသားလူမ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္ဆိုတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္မ်ားနဲပတ္
သတ္ျပီး Concept မရွိပါဘူးတဲ့။ သူတို႕ေတြအေနနဲ႕မတ္တပ္ရပ္ျပီးေတာ့ သူတို႕ဟာျမန္
မာတိုင္းရင္းသားပါလို႕ ေၾကြးေၾကာ္လို႕ေတာ့ မရႏိုင္ပါဘူး။

ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ ခ်စ္ခင္လာဖို႔ နည္းလမ္း (၁၀)ခု

သူတို႕ဘ၀ကိုသူတို႕ မုန္းတယ္ဆိုတဲ့လူေတြ ရွိပါတယ္။ သူတို႕ဟာ သူတို႕မွာရွိေနတဲ့အရာေတြနဲ႕ မေပ်ာ္ရႊင္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ အကယ္၍ သင္လည္း အဲလုိပဲျဖစ္ခဲ့မယ္ဆုိရင္ သင္ဟာ- ခ်မ္းသာမွ၊ ေအာင္ျမင္မွ၊ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြ အမ်ားႀကီးရမွ၊ နာမည္ေက်ာ္ၾကားမွ၊ ၿပီးျပည့္စုံတဲ့ မိသားစုရွိမွ ေပ်ာ္ရႊင္မယ္ဆိုတဲ့ လူေတြထဲက တစ္ေယာက္ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။  စိတ္မေကာင္းစရာပါပဲ။ အဲလုိဆိုရင္ေတာ့ မွားေနပါၿပီ။ ေနာက္တစ္ႀကိမ္ “ ငါ့ဘ၀ကိုငါ မုန္းတယ္ ” လို႕ ေျပာတဲ့အခါ သင့္ကိုယ္သင္ ေမးၾကည့္ပါဦး။ ဒါဆို ငါေသရင္ ပိုေကာင္းမလား-လို႕။ ဒီစကားက ၾကမ္းတမ္းခ်င္ ၾကမ္းတမ္းလိမ့္မယ္။ ဒါေပမဲ့ ေတြးရုံေလးပဲ ေတြးၾကည့္လိုက္ပါ။ သင္အသက္ရွင္ေနသမွ် သင္ဟာ ေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ပါတယ္။ ၿပီးေတာ့ ဘ၀ကို ပိုေကာင္းေအာင္လုပ္ႏုိင္တဲ့အခြင့္အေရးလည္း အၿမဲတမ္း ရွိပါတယ္။ ေဟာဒီမွာ နည္းလမ္း(၁၀)ခု-

ယမ္းေငြ႕ေ၀ဆဲ ကခ်င္ေျမ (၃)

KIA စစ္သားတစ္ဦး၏ နာေရးအခမ္းအနား မတိုင္မီ ေတြ႔ရေသာ KIA စစ္သားႏွစ္ဦးအား ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ ၃၁ ရက္ေန႔က ေတြ႔ရစဥ္။
(၇)
ဒီဇင္ဘာလ ၂၈ ရက္ေန႔ မြန္းလြဲပိုင္းေက်ာ္ခ်ိန္မွာေတာ့ တ႐ုတ္ႏိုင္ငံထဲကို ေရာက္ခဲ့ပါၿပီ။ အခ်ိန္တစ္နာရီေက်ာ္ေလာက္ သြားၿပီးခ်ိန္မွာ ကူယံုးၿမိဳ႕ကို ေရာက္ပါတယ္။ ဒီၿမိဳ႕လြန္ရင္ေတာ့ ေမွာင္ခိုလမ္းကို အသံုးျပဳၿပီး လိုင္ဇာကို ခရီးဆက္ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကူယံုးမွာ ခဏနားမယ္လို႔ တ႐ုတ္ယာဥ္ေမာင္းက ေျပာပါတယ္။ ေမွာင္ခိုလမ္းမွာ ရဲေတြေရာက္ေနလို႔ ရဲရွင္းမွ ဆက္သြားႏိုင္မယ္လို႔ သူကဆက္ေျပာပါတယ္။

တရားေသာစစ္နဲ႔ မတရားေသာအျဖစ္

 တရားေသာစစ္ဆိုတာမရွိပါဘူး..စစ္ပြဲမွန္သမွ်လဲမတရားပါဘူး၊ ၊ဒါေၾကာင့္ျပည္ေထာင္စုမၿပိဳကြဲေ၇းအတြက္
တိုက္၇တာပါဆိုတဲ ့ စစ္အဆိုးရကိုလဲလံုး၀မၿကိဳက္သလို၊လူမိ်ဳးစုေကာင္းစားေရးအတြက္တိုက္၇တာပါဆိုတဲ ့
KIA ရဲ ့ဆင္ေျခေတြကိုလဲမၿကိဳက္ပါဘူး။ ၂၁၇ာစုမွာျပည္ေထာင္စုတိုင္း၇င္းသားအခ်င္းခ်င္း ရန္လိုသတ္ျဖတ္ေနေသာအဖြဲ ့အစည္းအားလံုးကိုလက္မခံပါ၊ လူမိုက္ေတြေၾကာင့္တိုင္းျပည္
အနာဂတ္မွိဳင္းေနပါတယ္၊၊ စစ္ကိုလိုလားသူမွန္သမွ်ဘယ္ဘက္ကျဖစ္ျဖစ္ ရဲေဘာ္ေသ..ေသေသာ္အားလံုး..ငရဲပဲသြားၾကမွာပါ။ဒါေၾကာင့္ ေအာက္က ေဆာင္းပါးကို
ေသခ်ာဖတ္ၾကည့္ ၾကပါလို႔ အေလးအနက္ တိုက္တြန္းပါတယ္။

ေမၿမိဳ႕သားေလး

သင္ မသိေသးတဲ့ စင္ကာပူႏိုင္ငံရဲ႕ ထူျခားတဲ့ အေၾကာင္း ၁၀ ခ်က္

က်ေနာ္လက္ရွိ ေနထိုင္ေနတဲ့ စင္ကာပူႏိုင္ငံ ဆိုတာ ၁၉၆၅ခုႏွစ္မွာ မေလးရွားႏိုင္ငံကေန ခြဲထြက္ခဲ့တဲ့ ကြ်န္းႏိုင္ငံပိစိေလးေပါ႔။ ဒါေပမယ့္ သူက First World Country လို႔ေခၚတဲ့ အလြန္အမင္း ခ်မ္းသာတဲ့ ကမၻာ့ပထမတန္းစား ႏိုင္ငံထဲမွာပါတယ္။ ဒါကေတာ့ လူတိုင္းလိုလို သိမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ လူတိုင္းလိုလို မသိေသးတဲ့ စင္ကာပူႏိုင္ငံရဲ႕ ထူးျခားတဲ့ အခ်က္ေတြ ရွိပါတယ္။ အဲဒါကို ဗဟုသုတ အလို႔ငွာ အပ်င္းေျပေစေၾကာင္း အလို႔ငွာ ေအာက္မွာ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။

ပင္လံုစာခ်ဳပ္ မူရင္း.....

 

 ေဖေဖာ္၀ါရီ လေရာက္ခါနီး ၿပီဆိုေတာ့ ျပည္ေထာင္စုေန႔အမွတ္တရ အျဖစ္ ပင္လုံစာခ်ဳပ္ကို တင္ေပးလိုက္ပါတယ္ေနာ္။ ဗဟုသုတအျဖစ္ ဖတ္လို႔ရတာေပါ့ ေနာက္ၿပီး အဲ့မွာပါတဲ့အခ်က္ေတြ

လဲစိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းလို႔ ေအာက္မွာ ဖတ္ၾကည့္ၾကပါဗ်ာ။

ေမၿမိဳ႕သားေလး

အေမ....

 

ေခၽြးမလုပ္တဲ့သူက “ေပါ့ေတာ့လဲ အရသာမရွိဘူး၊ ငံေတာ့လဲ မ်ိဳမက်ဘူး။ အေမကဘာျဖစ္ခ်င္တာလဲ?”
အေမက သူ႔သားျပန္လာတာျမင္ေတာ့ဘာမွမေျပာေတာ့ဘဲ ထမင္းဟင္းကို ပါးစပါထဲသြတ္ထည့္ လိုက္တယ္။ သူမသူ႔ကို မ်က္ေစာင္းထိုးၿပီး တစ္ခ်က္ၾကည့္လိုက္တယ္။
သားက တစ္လုတ္ေလာက္ျမည္းၾကည့္လိုက္တယ္။ ခ်က္ခ်င္းျပန္ေထြးထုတ္လိုက္ၿပီး “ငါမင္းကို ေျပာထားတယ္ မဟုတ္ဘူးလား၊ အေမ့မွာ ေရာဂါရွိတယ္၊ အငံစားလို႔မရဘူးဆိုတာကို”
“ေကာင္းၿပီေလ၊ ဒါ ရွင့္ အေမဘဲ၊ ေနာက္က်ရင္ရွင္ဘဲခ်က္ေတာ့”
ေခၽြးမ ကေတာ့ ေဆာင့္ေအာင့္ၿပီး အခန္းထဲ၀င္သြားတယ္။

အခ်စ္အကၡရာ A to Z

Accept (လက္ခံသည္)

"ေလာကႀကီးမွာ ေျခာက္ပစ္ကင္းသူမရွိပါဘူး"
သူ႔ကိုခ်စ္တယ္ဆိုရင္ သူ႔အားနည္းခ်က္အပါအဝင္ သူ႔ရဲ႕အရာအားလံုးကို လက္ခံႏိုင္ရပါမယ္။

Belief (ယံုၾကည္ျခင္း)

အခ်စ္မွာ ယံုၾကည္ျခင္းေတြ လိုပါတယ္။ တစ္ဘက္သားကို မယံုၾကည္ဘဲ အၿမဲသံသယအေမး၊ သံသယအေတြးေတြနဲ႔ အခ်စ္ကိုမယံုၾကည္ခဲ့ရင္ ေနာက္ဆံုးမွာ လမ္းခဲြျခင္းနဲ႔ပဲ အဆံုးသတ္ရပါလိမ့္မယ္။

 ခ႐ုိနီငိုခ်င္း၊ ႏႇစ္ပါးသြားႏႇင့္ ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရး

ျမန္မာ့ႏိုင္ငံေရးျဖစ္စဥ္၊ ႏိုင္ငံေရးေခါင္းေဆာင္အမ်ားစုႏႇင့္ ႏိုင္ငံေရးသမား အမ်ားစုတို႔သည္ အလြန္နက္နဲ၊ ႐ႈပ္ေထြးသည့္အျပင္၊ တခါတရံ အလြန္ နားလည္ရခက္သည္ဟုဆိုေသာ သက္ႀကီး၀ါႀကီးတို႔၏ စကားကို ကြၽန္ေတာ္တို႔ မႇတ္သားခဲ့ရသည္။ ယေန႔ေခတ္၊ ကြၽန္ေတာ္တို႔ လူလတ္ပိုင္း အရြယ္ေရာက္ေသာ အခ်ိန္တိုင္ေအာင္ ႏိုင္ငံေရးျဖစ္စဥ္၊ ေခါင္းေဆာင္အမ်ားစုႏႇင့္ ႏိုင္ငံေရးသမား အမ်ားစုတို႔သည္ ႐ႈပ္ေထြးေနဆဲ၊ နားလည္ရန္ ခက္ခဲေနဆဲျဖစ္သည္။